رژیم غذایی ورزشکاران

تماس با این شرکت مذاکره و خرید
  • طلایی
  • ۱ سال

رژیم غذایی ورزشکاران


مشاور تغذیه برای بدنسازی یکی از رایج‌ترین مشاوره ها در زمینه تغذیه است. اما مهمترین اصلی که یک مشاور تغذیه برای بدنسازی باید در نظر بگیرد، چیست؟ اگر اهل ورزش و بدنسازی اصولی باشید، حتما پاسخ این سوال را میدانید: سلامتی.

هر ورزشکار بدنسازی آرزو دارد که به فرم بدنی مناسب و زیبایی برسد. برای رسیدن به این هدف باید عضله سازی کند و به میزان کافی چربی‌ بسوزاند. به همین علت، سبک غذا خوردن او به اندازۀ تمرین‌هایش اهمیت دارد. اما همین مسئله ممکن است بعضی ها را به اشتباه بیندازد. بعضی از ورزشکاران بدنساز عموما سلامتی را فراموش میکنند. آنها برای آنکه سریعتر به وزن ایده‌ال و فرم بدنی مطلوب شان برسند، به تغذیه ناسالم روی می‌آورند. این روش آنها را از هدفشان دورتر میکند.

مشاوره تغذیه برای هر ورزشکار بدنسازی بسیار لازم است. یک مشاور تغذیه بدنسازی خوب، یک دستور غذایی واحد برای همه ندارد. بلکه بسته به شرایط جسمی هر ورزشکار و هدف او از بدنسازی، دستور تغذیه خاصی را برایش تجویز میکند. هدف مشاور تغذیه این است که هم سلامتی ورزشکار را حفظ کند و هم او را به بدن مطلوب ش نزدیک سازد. کلینیک لاغری تندیس با سالها سابقه درخشان در زمینه ارائه برنامه غذایی مناسب به درمان لاغری و چاقی شما کمک می نماید.

برای درمان لاغری و چاقی ، دریافت رژیم افزایش وزن ، رژیم تناسب اندام متناسب به مشخصات فردی خود با مجموعه رژیم درمانی تندیس واقع در فردیس همراه باشید . درمان چاقی و لاغری توسط کلینیک لاغری تندیس ارائه دهنده بهترین برنامه های رژیم تناسب اندام ، برنامه های لاغری و رژیم افزایش وزن برای افراد مختلف با شرایط خاص و ویژه مانند دیابتی ها ، کسانی که فشار خون بالا و یا چربی دارند ، افرادی با بیماری های خاص ، مادران باردار . درمان لاغری و چاقی . لاغری موضعی و پیکر تراشی بدون درد همه و همه در مطب تندیس جهت دریافت برنامه غذایی چاقی و لاغری ما را انتخاب کنید.

برای دریافت خدمات و کسب اطلاعات بیشتر به سایت ما مراجعه فرمایید یا تماس بگیرید.

در صورت عدم پاسخگویی لطفا پیام ارسال کنید.

https://doctor-yab.ir/Search/24703/فرزانه-باقرزاده/

تغذیه و رژیم درمانی تندیس

  • شرکت طلائی
  • تاریخ ثبت شرکت: -
  • تعداد نیرو: ۱-۱۰ شخص
  • فعالیت های شرکت:
  • مکان: ایران, استان البرز
  • در زمینه: پزشکی
  • نوع کمپانی: خصوصی

اگر کمی از تغذیه و تناسب اندام اطلاع داشته باشیم، می دانیم که رسیدن به وزن ایده آل نیاز به داشتن اراده ای بسیار بالاست. در کنار این اراده استفاده از
رژیم غذایی استاندارد و داشتن صبر به اندازه کافی یک امر کاملا ضروری است. البته استاندارد بودن درباره رژیم های غذایی نیز تعریف خاص خود را دارد.
برنامه کنترل یا کاهش وزن با تغییرات در شیوه زندگی ( Life Style) و نوع تغذیه و عادات غذائی است که فـرد دارای اضــافه وزن را به آهسـتگی و با همان سرعت چاق شــدن درگذشـته به وضعــیت تنـاســب در وزن، اندام و ســلامت جسـمانی خواهد رسانید و آن را حفظ خواهد نمود. در این شیوه علمـی که به دور از عجــله و شـتابزدگی می باشـد، فرد بدون تحمل گرسنگی و با اتکا به روش های تغذیه ایرانی و همچـنین علایـق غــذائی خود می تواند بر مشـکل اضـافه وزن فائق آید. عوارض ناخواسته ای نظـیر ریزش مو، عصبی شدن، مشکلات گوارشـی، یبوست، خستگی مفرط و از دست دادن اعتماد به نفس در این روش جایگاهی ندارد .
بعد از تکمیل پرونده ابتدا ضمن بررسی علت چاقی فرد، معاینات و آزمایشات لازم را انجام و سپس با اندازه گیری قد و وزن و محاسبه BMI و آنالیـز بدن، درصـد و منـاطق تجـمع چربی و محاسبه توده عضلانی رژیم غذایی ایده آل هر فردی را پیشنهاد می کنند .
رژیم های غذایی این مرکز، یک رژیم کامل از همه گروه های غذائی (با رعایت هرم غـذائی ) و مطـابق با سـفره ایـرانی و بر اساس علائق و فرهنگ تغذیه ای شخص و همچنین تصحیح عادات غلط غذائی طراحی و تجـویز می شـود .
کاهــش وزن در این برنـامه بر اسـاس ماهیـانه 4 کیلوگرم بوده که فرد بدون احساس گرسنگی و در سلامتی کامل به وزن دلخواه خود خواهد رسـید.
در پایان دوره و رسیدن به وزن ایده آل، برنامـه های تثبـیت و نگهـدارنده با ارائه آمـوزش های تغـذیه ای تکمیل می شود .
در طی برنامه های کاهش وزن، توصیه های ورزشی متناسب با وضعیت هر فرد داده می شود.

اطلاعات تماس
نامTANDIS مطب تندیس
شرکتتغذیه و رژیم درمانی تندیس
همراه ۰۹۳۰×××۱۹۵۶ callتماس بگیرید
واتساپ چت واتساپ
اینستاگرام اینستاگرام
وبسایت http://irannutrition.com/
کشورایران
استانالبرز
آدرسکرج - فردیس - فلکه اول - برج نگین
ارسال پیام پروفایل شرکت
سوالات متداول

آیا در مورد این محصول سوالی دارید؟

جدید ترین های این دسته