دمبل‌ها یکی از وسایل ضروری در باشگاه‌ها هستند که در عضله سازی و بدنسازی نقش مهمی دارند و در دو نوع مخصوص بانوان و مردان ساخته می‌شود. از نظر وزن دمبل‌های بانوان که در باشگاه و یا خانه مورد استفاده قرار می‌گیرد با مردان متفاوت است. علاوه بر وزن نوع مواد استفاده شده در دمبل بانوان متفاوت است. معمولا دمبل‌های بانوان با روکش‌های پلاستیکی ساخته می‌شود که در طیف رنگ‌های متفاوتی روانه بازار می‌شود. طراحی و ساخت این دمبل‌ها باید به صورتی باشد که نسبت تقارن و فشار وارد کردن آن در دو طرف بدن به یک میزان باشد. اما در ادامه ببنیم چرا علاوه بر متفاوت بودن وزن دمبل‌های بانوان نسبت به مردان که دلیل آن هم کاملا مشخص است، از روکش‌های پلاستیکی هم استفاده می‌شود.
استفاده از روکش پلاستیکی در دمبل بانوان
از آنجایی که بانوان توانایی استفاده از دمبل‌های سنگین وزن‌تر را ندارند و به دلیل حفظ تعادل بیشتر معمولا دمبل‌ها از جنس روکش پلاستیکی ساخته می‌شود. این روکش‌ها رنگ‌های متفاوتی دارند که باشگاه‌ها میتوانند بر اساس سلیقه‌ای که در نظر دارند، آن‌ها را تهیه کنند.
مزایای استفاده از دمبل بانوان
استایل دهی و خوش فرم شدن بدن از جمله مزیت اصلی استفاده از دمبل است که مربیان ورزشی تاکید ویژه‌ای در استفاده از آن دارند. از جمله مزایای دیگر عبارت است از:
تقویت ماهیچه تقویت عضله تقویت بازوها اصلاح شکل بدن وزن کم و امکان جابه جایی تمرینات با دمبل بانوان
تمریناتی که با دمبل بانوان می‌توان انجام داد، متنوع است و متناسب با برنامه مربی و شرایط بدنی ورزشکار متفاوت است. این تمرینات می‌شود هم به صورت فردی و هم گروهی و حتی ترکیب با دیگر ورزش‌ها انجام شود. مثلا می‌توانید هنگام انجام حرکت‌هایی مثل اسکات از دمبل استفاده کنید تا نتیجه بهتری از تمرین خود بگیرید.
اگر قصد تهیه انواع دمبل بانوان را دارید، فروشگاه ما به عنوان عرضه کننده انواع محصولات ورزشی باکیفیت از جمله دمبل بانوان با قیمتی مناسب در خدمت شما است. فقط کافی است از طریق یکی از راه‌های ارتباطی که در کادر پایین قرار داده شده است، با ما تماس بگیرید و سفارش خود را ثبت کنید.
| نام | مهدی بشردوست |
|---|---|
| شرکت | دمبل رکورد |
| همراه | ۰۹۰۳×××۱۳۷۶ |
| کشور | ایران |
| استان | البرز |
| آدرس | تهران جاده ورامین فرون اباد.دفتر منیریه |
